1. 登录TokenPocket应用

打开TokenPocket应用，并使用你的钱包地址或私钥进行登录。请确保你的钱包中有足够的USDT以进行转出操作。

2. 点击转账功能

在TokenPocket的主页面中，点击底部菜单栏的“转账”功能。这将带你进入转账界面，开始转出操作。

3. 输入收款地址

在收款地址一栏输入你的币安钱包地址。这些地址可以在币安应用中找到，确保你正在转账到正确的地址，以免造成损失。

4. 输入转账金额和手续费

在转出USDT一栏中输入你想要转出的金额，并选择支付的手续费。在交易费用方面，建议选择"快"或"中"速度，以确保将交易尽快写入区块链，从而避免因价格波动而产生损失。

5. 确认您的转账信息

在确认无误后，单击“立即转账”按钮，并确保你的钱包中有足够的USDT以支付手续费和转出金额。请注意，一旦你点击了“立即转账”按钮，这笔交易就无法被取消或改变，因此一定要仔细检查。

6. 等待转账到账

一旦交易被写入区块链，你的USDT将从TokenPocket中转出，并显示在币安账户余额中。这可能需要几分钟或数小时，具体需视网络拥堵情况和手续费用而定。